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जब आपके पेट में वास्तव में गर्मी होती है, तो आपके मुंह में छोटे-छोटे बुलबुले बन जाते हैं जो बहुत दर्द करते हैं और खाना-पीना मुश्किल कर देते हैं। ये बुलबुले आपके गालों, मसूड़ों और जीभ पर घावों में बदल सकते हैं।
मुंह के छालों का घरेलू उपचार : गर्मियों में लोगों के मुंह में छाले हो सकते हैं जिन्हें मुंह के छाले कहते हैं। उन्हें खाना-पीना मुश्किल हो जाता है क्योंकि उन्हें चोट लगती है और ऐसा महसूस होता है कि वे जल रहे हैं। ये छाले गर्म मौसम, तनाव, मसालेदार या खट्टे भोजन, पर्याप्त पानी न पीने, पर्याप्त विटामिन न लेने, या अपने दांतों की देखभाल न करने जैसी चीजों के कारण हो सकते हैं। यदि आपको वायरस के कारण होने वाली बीमारी है तो कभी-कभी वे बड़े हो सकते हैं। लेकिन आप उन्हें घर पर मौजूद चीजों से बेहतर महसूस करा सकते हैं। यदि आपके मुंह में छाले हैं तो यहां तीन चीजें हैं जो आप अपने मुंह को बेहतर महसूस कराने में मदद कर सकते हैं।
नारियल का तेल सूजन को कम करके मुंह के छालों को बेहतर महसूस कराने में मदद कर सकता है। नारियल के तेल में ऐसी चीजें होती हैं जो सूजन में मदद करती हैं। अगर आप छालों पर नारियल का तेल लगाते हैं, तो यह कुछ ही घंटों में उन्हें अच्छा महसूस करा सकता है। यदि आप इसे बिस्तर पर जाने से पहले लगाते हैं, तो सुबह घाव ठीक हो सकते हैं।
नमक पानी मुंह में छाले होने पर उस पर नमक का पानी डालने से उसे बेहतर महसूस करने में मदद मिल सकती है। नमक का पानी बनाने के लिए नमक और गर्म पानी को एक साथ मिलाकर छाले पर लगाएं। आप इसे दिन में कई बार कर सकते हैं और इससे गले में खराश तेजी से दूर होने में मदद मिलेगी।
काले मुनक्के अगर आपके मुंह में छाले हैं तो रात को सोने से पहले भीगी हुई काली किशमिश खाने से आपको अच्छा महसूस होता है। यह आपके पेट को ठंडा करके और गले में खराश से छुटकारा पाने का काम करता है।
