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पिछले कुछ दिनों में देश में H3N2 वायरस के बहुत सारे मामले सामने आए हैं और यह अभी भी समस्या पैदा कर रहा है। इस वायरस के मुख्य लक्षणों में से एक खांसी है। हालांकि, यह बुखार और शरीर में दर्द जैसे अन्य लक्षणों से भी जुड़ा हुआ है। हाल ही में, फ्लू के टीकों की मांग में वृद्धि हुई है और इसके कारण कुछ लोगों ने पूछा है कि क्या यह वायरस सभी के लिए खतरनाक है। इस पर लोकेश के कुछ विशेषज्ञ डॉक्टरों से उनकी राय जानने के लिए बात कर रहे हैं।
नई दिल्ली : देश में फ्लू के बहुत सारे मामले हैं। लोगों में खांसी के साथ-साथ और भी कई गंभीर लक्षण देखे जा रहे हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि जितनी जल्दी नए वायरस बनते हैं, उनमें से ज्यादातर उतनी ही जल्दी खत्म हो जाते हैं। उनमें से कुछ जीवित रह सकते हैं और कभी-कभी मजबूत होकर बाहर आते हैं। उनमें वायरस की कुछ विशेषताएं भी शामिल हैं जिनके साथ वे पहले संपर्क में आ चुके हैं। कभी-कभी ये सुविधाएं उनके लिए मददगार हो सकती हैं, लेकिन उन्हें नुकसान भी पहुंचा सकती हैं। H3N2 वायरस इन्फ्लूएंजा ए वायरस का एक उपप्रकार है। यह भी फ्लू परिवार का वायरस है, लेकिन पिछले फ्लू वायरस (इन्फ्लूएंजा 1) से अधिक मजबूत है। दरअसल, H3N2 वायरस में कुछ बदलाव आया है। इसमें कोरोनावायरस की कुछ विशेषताओं को शामिल किया गया है। सच तो यह है कि अधिकांश विषाणुओं की यही प्रकृति होती है। यही वजह है कि आजकल होने वाली खांसी कई लोगों को परेशान कर रही है। वहीं दूसरी ओर, कुछ लोगों ने सूंघने की शक्ति खो दी है। यह कोरोनावायरस नहीं है, लेकिन यह पहले के फ्लू से ज्यादा मजबूत है।
यह वायरस कुछ लोगों के लिए परेशानी पैदा कर सकता है। : अगर आपका ब्लड शुगर लेवल हाई है, तो इसका मतलब है कि आपको डायबिटीज है। मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो आपको बहुत बीमार कर सकती है, और सांस की समस्याओं जैसी अन्य समस्याओं को भी जन्म दे सकती है। कुछ लोगों का रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक होता है, भले ही उन्हें मधुमेह न हो। इसे शुगर डायबिटीज होना कहते हैं।
- बीपी की गंभीर परेशानी हो यानी बीपी 170/105 से लगातार ऊपर रहता हो
- कैंसर का मरीज हो, कीमो चल रही हो
- दमे की परेशानी हो, फेफड़ा खराब हो
- कोई शख्स बीमार हो और साथ में सिगरेट व अल्कोहल का लगातार सेवन करता हो
- किडनी का मरीज हो
- लंबे समय से लिवर खराब हो या फिर लिवर सोरोसिस जैसी गंभीर परेशानी हो
- उम्र 65 साल से ज्यादा हो, इम्यूनिटी कमजोर हो, साथ में ऊपर बताई हुई बीमारियां भी। ऐसे में यह वायरस चपेट में ले ले तो होने वाली खांसी गंभीर निमोनिया में बदल सकती है। वैसे ज्यादातर लोगों की जान के लिए यह हरगिज़ खतरनाक नहीं होता।
सभी तरह की खांसी में ऐसे राहत : अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए रोजाना पानी पिएं। शरीर में पानी की कमी न होने दें और ठंडी चीजें खाने और ठंड के मौसम में बाहर रहने से बचें। यदि पंखे का उपयोग करना आवश्यक हो, तो इसे थोड़े समय के लिए ही उपयोग करें।
- गर्मी में सामान्य या गुनगुना पानी पिएं, ठंडी चीजें को खाने से बचें।
- ज्यादा घी या तेल में तली हुई और मसाले वाली चीजों से परहेज रखें।
- इंच अदरक, 2 लौंग, 2 काली मिर्च, हल्दी, मुलैठी आदि को मिलाकर काढ़ा बनाकर दिन में 1 से 2 बार 10 से 20 एमएल घूंट-घूंट करके पिएं।
इस वायरस से बचे कैसे ? यदि आप बीमार होने से बचना चाहते हैं, तो इसका सबसे अच्छा तरीका यह है कि जब आप बीमार लोगों के आस-पास हों तो मास्क पहनें और भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें। यदि आप बीमार पड़ते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके परिवार का सदस्य घर पर मास्क पहनता है, और जितना हो सके उनसे दूर रहें। और, जब तक आप किसी संक्रमित व्यक्ति के आसपास नहीं हैं, तब तक मास्क पहनने से आपके लक्षण और खराब नहीं होंगे। अंत में, आप स्वयं को बचाने में मदद के लिए टीका लगवा सकते हैं।
किस तरह के लक्षण उभरते है ? इसके इन्फेक्शन में भी मात्रा यानी वायरल लोड से काफी फर्क पड़ता है।
- खांसी: यह दो दिन से लेकर 20-21 दिन तक रह सकती है। बहुत तेज खांसी आती है। कई बार खांसते-खांसते पेट में दर्द भी होने लगता है। यह बलगम वाली भी हो सकती है या फिर सूखी भी।
- बुखार: 99 से लेकर 104 डिग्री फारेनहाइट तक जा सकता है।
- सिर दर्द और बदन दर्द
- लूज मोशंस: यह लक्षण सभी में हो, जरूरी नहीं, लेकिन कुछ लोगों में देखा जा रहा है।
- टेस्ट और स्मेल में कमी: यह लक्षण भी सभी में नहीं देखा गया है, लेकिन कुछ लोगों ने अनुभव किया है। इसलिए कई लोग इसे कोरोना समझ रहे हैं जबकि यह कोरोना नहीं है।
- गले में तेज दर्द
- बच्चों को चक्कर आना
क्या अभी वैक्सीन लगवाना सही है? फ्लू वायरस हर साल बदलता है, इसलिए टीका हमेशा उतना प्रभावी नहीं होता जितना कि हो सकता है। हालांकि, अभी भी वैक्सीन लगवाने का कुछ फायदा है, भले ही यह इस साल उतना प्रभावी न हो। हर साल फ्लू का टीका लगवाना इसलिए जरूरी है क्योंकि इस साल फ्लू एक नए रूप में आया है, जिसे H3N2 कहा जाता है। इस प्रकार के फ्लू के वायरस सामान्य से अधिक मजबूत होते हैं, इसलिए अभी टीका लगवाने से उतनी मदद नहीं मिलेगी, जितनी होनी चाहिए। टीका लगवाने का सबसे अच्छा समय नवंबर और दिसंबर के बीच है, जब टीके के अधिक प्रभावी होने की उम्मीद होती है।
कब बदलती है निमोनिया में खांसी? खांसी बहुत खतरनाक चीज है। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, लोगों को संक्रमण हो सकता है और इसके परिणामस्वरूप उन्हें बहुत अधिक खांसी होने लगती है। इससे सांस लेना मुश्किल हो सकता है, या यहां तक कि अस्थमा जैसे लक्षण भी हो सकते हैं। इन मामलों में बुखार भी नीचे नहीं जा सकता है। ये आमतौर पर एक गंभीर निमोनिया के संकेत हैं, और अगर इसका जल्दी से इलाज नहीं किया गया, तो यह घातक हो सकता है।
1. ऑक्सिमीटर में ऑक्सिजन का स्तर कम हो जाए और यह 92 से नीचे दिखने लगे।
2. दम फूलने की स्थिति हो।
डॉक्टर के पास जाना चाहिए और टेस्ट कराना चाहिए?
यदि आपको बुखार, उल्टी या दस्त जैसे किसी भी लक्षण का अनुभव होता है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। यह संभव है कि आपको फ्लू का हल्का मामला हो, लेकिन यह अभी भी दो दिन तक रह सकता है। कुछ घरेलू उपचार जो मदद कर सकते हैं उनमें आधा चम्मच सेंधा नमक या सामान्य नमक के साथ गरारे करना, या गुनगुने पानी में बीटाडीन की कुछ बूंदों से बने काढ़े को पीना शामिल है। यदि आपका बुखार 100 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक है, तो आपको पेरासिटामोल लेने की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, अगर यह उतना अधिक नहीं है, तो डॉक्टर आरटी-पीसीआर टेस्ट करने में सक्षम हो सकते हैं। यह परीक्षण आमतौर पर उसी दिन वापस आता है।
क्या CRP भी बढ़ा हुआ आ सकता है?
सी-रिएक्टिव प्रोटीन टेस्ट का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि शरीर में आंतरिक सूजन है या नहीं। अगर किसी को वायरल इंफेक्शन है तो इसका मतलब है कि अंदरुनी सूजन है। सूजन की डिग्री व्यक्ति की प्रतिरक्षा और संक्रमण के स्तर पर निर्भर करती है। इसी तरह, H3N2 वायरस के साथ, वायरस की मात्रा जो शरीर में पहुंचेगी (जैसे वायरल लोड) सीआरपी परीक्षण के परिणाम को प्रभावित करेगी। डॉक्टर की सलाह से टेस्ट करा सकते हैं।
