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दिन में एक घंटे से अधिक समय तक सेल फोन का उपयोग आपके उच्च रक्तचाप के जोखिम को 25 प्रतिशत तक बढ़ा सकता है।
विश्व उच्च रक्तचाप दिवस: हाइपरटेंशन एक खतरनाक बीमारी है, जिसमें धमनियों में ब्लड प्रेशर काफी बढ़ जाता है। जब रक्तचाप बढ़ जाता है, तो हृदय को धमनियों में सामान्य रूप से रक्त प्रवाहित रखने के लिए सामान्य से अधिक मेहनत करनी पड़ती है। वैसे तो हाई ब्लड प्रेशर के कई कारण हो सकते हैं। लेकिन इन्हीं कारणों में से एक कारण मोबाइल का अत्यधिक इस्तेमाल भी है। यूरोपियन हार्ट जर्नल – डिजिटल हेल्थ में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन के अनुसार, यदि आप अपने सेलफोन पर एक सप्ताह में 30 मिनट या उससे अधिक समय तक बात करते हैं, तो आपको उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ सकता है।
शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन में पाया कि 30 मिनट से कम समय तक फोन का उपयोग करने वाले लोगों की तुलना में उच्च रक्तचाप, जो उच्च रक्तचाप है, का जोखिम उन लोगों में 12 प्रतिशत अधिक होता है जो प्रत्येक सप्ताह आधे घंटे या उससे अधिक समय तक फोन का उपयोग करते हैं। चीन के ग्वांगझू में सदर्न मेडिकल यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर और इस अध्ययन के लेखक जियानहुई किन ने कहा कि लोग अपने सेलफोन पर जितनी देर बात करते हैं, उतना ही यह उनके दिल को प्रभावित करता है। अगर आप ज्यादा देर तक फोन पर बात करते हैं तो हाई ब्लड प्रेशर का खतरा बढ़ जाता है।
25 प्रतिशत तक बढ़ सकता है रिस्क!
दिन में एक घंटे से अधिक समय तक सेल फोन का उपयोग आपके उच्च रक्तचाप के जोखिम को 25 प्रतिशत तक बढ़ा सकता है। उच्च रक्तचाप दिल के दौरे और स्ट्रोक के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, संयुक्त राज्य में लगभग आधे वयस्क या 47 प्रतिशत या लगभग 116 मिलियन लोगों को उच्च रक्तचाप है। अध्ययन लेखकों के अनुसार, सेल फोन रेडियो फ्रीक्वेंसी ऊर्जा का उत्सर्जन करते हैं, जिसे उच्च रक्तचाप से जोड़ा गया है।
ज्यादा मोबाइल यूज़ किया तो बढ़ सकता है खतरा
सितंबर 2022 में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि मोबाइल उपकरणों के अत्यधिक उपयोग से बच्चों और किशोरों में उच्च रक्तचाप भी होता है। हालांकि इस स्टडी में टेक्स्टिंग और गेमिंग जैसी एक्टिविटीज भी शामिल थीं। लेकिन नवंबर 2022 में बीएमसी पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित एक अध्ययन में इसके विपरीत परिणाम देखे गए, जिसके अनुसार अत्यधिक फोन का उपयोग निम्न रक्तचाप से जुड़ा था। एक नए अध्ययन के अनुसार, सेल फोन उपयोगकर्ताओं को गैर-सेल फोन उपयोगकर्ताओं की तुलना में उच्च रक्तचाप का 7 प्रतिशत अधिक जोखिम होता है। इसके अलावा, 30 से 59 मिनट के बीच अपने फोन का उपयोग करने वालों में उच्च रक्तचाप का जोखिम 8 प्रतिशत, 1 से 3 घंटे के बीच अपने फोन का उपयोग करने वालों में 13 प्रतिशत और फोन का उपयोग करने वालों में 13 प्रतिशत तक बढ़ गया। 4 घंटे या उससे अधिक का उपयोग, 16 प्रतिशत से 6 घंटे तक। और 25 प्रतिशत उन लोगों के लिए जिन्होंने अपने फोन को 6 घंटे से अधिक समय तक इस्तेमाल किया।
