पढ़ें कश्मीर में PM मोदी के संबोधन की सभी बड़ी बातें…

Read Time:6 Minute, 2 Second

इस साल दुनियाभर में 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। इस बार योग दिवस का थीम ‘स्वयं और समाज के लिए योग’ है।

पीएम मोदी योग सत्र: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने जम्मू-कश्मीर की राजधानी श्रीनगर में योगाभ्यास किया। हर साल योग दिवस पर वे अलग-अलग शहरों में योग करते हैं। इस बार श्रीनगर के शेर-ए-कश्मीर इंटरनेशनल कॉन्फ्रेंस सेंटर (एसकेआईसीसी) में आयोजित मुख्य समारोह में उन्होंने नेतृत्व किया। सबसे पहले उन्होंने लोगों को संबोधित किया और फिर योग किया।

योग करते समय हल्की बारिश हो रही थी, इसलिए कार्यक्रम सेंटर के अंदर आयोजित हुआ। योगाभ्यास के बाद पीएम मोदी बाहर आए और डल झील के किनारे योग कर रहे लोगों से मिले। उन्होंने उनके साथ सेल्फी भी ली। इसके बाद पीएम मोदी ने योग के लाभों के बारे में बताते हुए लोगों को संबोधित किया।

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर देशवासियों को शुभकामनाएं दीं और कहा कि विश्वभर में योग करने वालों की संख्या और योग के प्रति लोगों का आकर्षण निरंतर बढ़ रहा है।
उन्होंने कहा, “अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर मुझे योग और साधना की भूमि कश्मीर में आने का सौभाग्य प्राप्त हुआ है। योग से जो ऊर्जा मिलती है, उसे हम श्रीनगर में महसूस कर रहे हैं। मैं देश और दुनिया भर में योग कर रहे सभी लोगों को कश्मीर की धरती से अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की बधाई देता हूं।”
प्रधानमंत्री ने बताया कि योग को दुनिया किस प्रकार देख रही है। उन्होंने कहा, “दुनिया योग को वैश्विक कल्याण के एक शक्तिशाली माध्यम के रूप में मान्यता दे रही है। योग हमें अतीत के बोझ के बिना वर्तमान में जीने में मदद करता है।”
अपने संबोधन में पीएम मोदी ने कहा कि योग ने लोगों को यह समझने में मदद की है कि उनका कल्याण उनके आसपास की दुनिया के कल्याण से जुड़ा हुआ है। उन्होंने कहा कि बारिश के कारण यहां ठंड भी बढ़ गई है।
एसकेआईसीसी में लोगों को संबोधित करते हुए पीएम मोदी ने कहा, “जब हमारा मन शांत रहता है, तब हम दुनिया पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। योग समाज में सकारात्मक बदलाव के नए तरीके ला रहा है।”
प्रधानमंत्री ने बताया कि साल 2014 में उन्होंने संयुक्त राष्ट्र में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का प्रस्ताव रखा था और भारत के इस प्रस्ताव को 177 देशों का समर्थन मिला था, जो अपने आप में एक रिकॉर्ड था। उन्होंने कहा कि तब से योग दिवस लगातार नए रिकॉर्ड बना रहा है।
पीएम मोदी ने कहा कि जम्मू-कश्मीर में योग के प्रति जो उत्साह और रुचि दिख रही है, वह क्षेत्र के पर्यटन को भी एक नई ऊर्जा दे रही है।
योग करने के बाद पीएम मोदी ने लोगों को संबोधित करते हुए कहा कि जब योग जीवन का स्वाभाविक हिस्सा बन जाता है, तो इसके लाभ हर पल महसूस होते हैं। उन्होंने कहा कि योग युग के लिए है और समाज के निर्माण में इसकी महत्वपूर्ण भूमिका है। उन्होंने लोगों को इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करने की सलाह दी।
योग का महत्व बताते हुए पीएम मोदी ने कहा कि जैसे टूथब्रश करना और बाल संवारना जीवन का हिस्सा बन जाते हैं, वैसे ही जब योग जीवन में शामिल होता है, तो इसके हर पल का फायदा मिलता है।
ध्यान के महत्व पर बोलते हुए पीएम मोदी ने कहा कि ध्यान को धार्मिक यात्रा के रूप में देखा जाता है, जैसे अल्लाह, ईश्वर, या गॉड को प्राप्त करना। लोगों को लगता है कि वे ऐसा नहीं कर सकते, लेकिन ध्यान हमारे फोकस से जुड़ा है।
उन्होंने कहा कि लोग मेमोरी बढ़ाने के लिए तकनीक विकसित करते हैं और उसे फॉलो करने से मेमोरी बढ़ती है। इसी तरह, किसी भी काम में ध्यान केंद्रित करने की आदत और फोकस तरीके से काम करने की आदत सर्वोत्तम परिणाम देती है और कम थकान से अधिक संतोष मिलता है।
प्रधानमंत्री ने कहा कि जब हम किसी काम को करते समय 10 जगह पर ध्यान भटकाते हैं, तो इससे थकान होती है। अपने आपको प्रशिक्षित करने के लिए योग जीवन का एक हिस्सा है। यदि आप योग को अपने जीवन से जोड़ेंगे, तो निश्चित रूप से आपको इसका फायदा होगा।