अगर आपको रात में देर से भूख लगती है और आप अपने लिए कुछ अच्छा खाना चाहते हैं, तो हमारे पास आपके लिए 5 हेल्दी स्नैक्स हैं, जिन्हें आजमाने से आपको बुरा नहीं लगेगा। मध्यरात्रि भोजन की लालसा: कभी-कभी लोगों को रात में भी अलग-अलग समय पर भूख लगती है। जब उन्हें रात में भूख…
कई बड़े लोग नाश्ते में जूस पीना पसंद करते हैं, लेकिन कुछ फलों और सब्जियों के जूस नाश्ते के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं होते हैं। नाश्ते के लिए स्वस्थ रस: जब आप सुबह उठते हैं, तो नाश्ता करना महत्वपूर्ण होता है ताकि आपके पास पूरे दिन काम करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा हो। यदि…
क्या आप जानते हैं कि कच्चे केले के पकोड़े क्या होते हैं? ये केले से बने स्वादिष्ट स्नैक्स हैं जिन्हें पकाया नहीं गया है। आज हम आपको सिखाएंगे कि उन्हें कैसे बनाना है और वे आपके लिए अच्छे क्यों हैं। कैसे बनाएं केले के पकोड़े: पकोड़ा भारत का एक स्वादिष्ट भोजन है जिसे बहुत से…
दही खाना आपके शरीर के लिए अच्छा होता है और इसे कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन आयुर्वेद के अनुसार इसे फल के साथ खाना ठीक नहीं है। दही खाने के टिप्स : भारत में बहुत सारे लोग दही खाना पसंद करते हैं, जिसका इस्तेमाल हर तरह के खाने और पीने में…
ओकरा एक स्वस्थ सब्जी है जो बीमारी को रोकने में मदद कर सकती है। यह हरे और लाल रंग में आता है और डॉक्टर कहते हैं कि हमें इसे खाना चाहिए। भिंडी के फायदे : भिंडी एक खास तरह की सब्जी है जो आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। यह दो रंगों में…
कुछ लोग वास्तव में बाहर गर्म होने पर बर्फ खाना पसंद करते हैं, और वे इसे बहुत अधिक करने लगते हैं। लेकिन अगर आप बर्फ खाना बंद नहीं कर सकते तो यह एक तरह की बीमारी है। बर्फ खाने के साइड इफेक्ट : क्या आपको बर्फ खाना पसंद है? सावधान रहना जरूरी है क्योंकि यह…
विश्व हाथ स्वच्छता दिवस एक विशेष दिन है जो हर साल 5 मई को होता है। यह एक ऐसा दिन है जब लोग सीखते हैं कि कीटाणुओं को फैलने से रोकने और लोगों को बीमार करने से रोकने के लिए हाथ धोना कितना महत्वपूर्ण है। स्वास्थ्य सुझाव: 5 मई को हम विश्व हाथ स्वच्छता दिवस…
कुछ खाद्य पदार्थों को दोबारा गर्म करने पर वे खतरनाक हो सकते हैं। यदि आप इन खाद्य पदार्थों को खाते हैं, तो आप बीमार हो सकते हैं और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। जब तक पुराना खाना दिखता है, सूंघता है, चखता है और सामान्य लगता है, तब तक उसे खाने में कोई बुराई…
अगर आप शुद्ध दूध नहीं पीते हैं तो यह आपको बीमार कर सकता है। ऐसे में हम आपको ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिससे आप पता लगा सकते हैं कि आपका दूध शुद्ध है या नहीं। दूध में मिलावट : दूध नाश्ते के लिए महत्वपूर्ण है और हमें पूरे दिन ऊर्जावान बनाए रखने में…
चीजों को भूल जाना कुछ लोगों के लिए बड़ी समस्या बन सकता है। यह अल्जाइमर नामक बीमारी में भी बदल सकता है। जब ऐसा होता है, तो हर दिन ऐसी चीजें करना महत्वपूर्ण होता है जो आपकी याददाश्त को मजबूत और स्वस्थ रखने में मदद कर सकें। स्मृति हानि उपचार: हर कोई चीजों को हमेशा…
| Powered by WordPress | Theme by TheBootstrapThemes
