यहाँ रायता खाने की अनुभूति को बेहतर बनाने के लिए कुछ सही रायता बनाने की ट्रिक्स और टिप्स हैं। रायता ठीक से तैयार नहीं कर पाने की वजह से कई बार रायता खाने में मज़ा नहीं आता है। कैसे बनाएं परफेक्ट रायता: रायता एक ऐसी वस्तु है जो भारतीय भोजन में आमतौर पर परोसी जाती…
जब हम आम को प्यार से खाते हैं, उससे अधिक मात्रा में आम खाने से हमारे शरीर को नुकसान हो सकता है और इससे पेट में इंफेक्शन का खतरा भी हो सकता है। फलों के हर सीजन में कुछ विशेष फल होते हैं, जिन्हें हम बहुत खाते हैं क्योंकि यदि उनका सीजन एक बार खत्म…
कद्दू के बीजों के लाभों को कोई छिपा नहीं सकता है। अधिकांश लोग जानते हैं कि इनके सेवन से कई बीमारियों से लड़ने में सहायता मिल सकती है। कद्दू के बीज खाना आपके लिए अच्छा है, खासकर अगर आप इन्हें नाश्ते में खाते हैं। यह आपको स्वस्थ बनाने में मदद कर सकता है। कद्दू के…
यदि आप गर्मियों में अपनी सेहत को सुरक्षित रखना चाहते हैं, तो आपको इन गर्मियों के फलों को अपने आहार में शामिल करना चाहिए। यह आपके लिए कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं। आइए, हम संबंधित गर्मियों के फलों और उनके लाभों के बारे में जानते हैं। गर्मियों में अंगूर को अपनी आहार में…
क्या आप जानते हैं कि अगर आप कुछ खास तरीकों से सोते हैं, तो आप अपना दर्द दूर कर सकते हैं? पीरियड क्रैम्प्स के लिए बेस्ट स्लीपिंग पोजिशन: पीरियड्स के असहनीय दर्द से निपटना महिलाओं के लिए एक चुनौतीपूर्ण कार्य होता है। इस दर्द के कारण, वे कई समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं। पीरियड्स…
सब्जी काटते समय आपने एक बात नोटिस की होगी: बैंगन, आलू और केटे काटने के तुरंत बाद काले होने लगते हैं। अपनाएं ये तरीका, नहीं होगा कालापन सब्जियों को काटते समय आपने शायद एक बात नोटिस की होगी: बैंगन, आलू और केले काटने के तुरंत बाद काले होने लगते हैं। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है…
अगर आप भी सर्वाइकल के दर्द से पीड़ित हैं, तो हम आपको कुछ आसान योगासनों की पेशकश करते हैं, जिनका पालन करने से आपका दर्द काफी हद तक दूर हो सकता है। आइए जानते हैं इन योगासनों के बारे में। सरवाइकल दर्द के लिए योग: लंबे समय तक लैपटॉप पर काम करने की वजह से…
क्या आप जानते हैं कि हर फ्रूट जूस शरीर के लिए अच्छा नहीं हो सकता? कुछ फलों के रस अच्छे के बजाय हानिकारक हो सकते हैं। इसलिए जब आप जूस पीते हैं तो आपको समझदारी दिखाने की जरूरत होती है। सेब का जूस: आपने शायद सुना होगा कि रोजाना एक सेब खाकर डॉक्टर को कैसे…
अगर आप डायबिटिक हैं तो आज हम आपको एक ऐसा असरदार ड्रिंक पेश करेंगे जिसे पीने के बाद आप आसानी से अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं। मधुमेह को कैसे नियंत्रित करें: गलत खान-पान और खराब लाइफस्टाइल के कारण आजकल लोग तरह-तरह की बीमारियों के शिकार हो रहे हैं। इन बीमारियों में…
दिन में एक घंटे से अधिक समय तक सेल फोन का उपयोग आपके उच्च रक्तचाप के जोखिम को 25 प्रतिशत तक बढ़ा सकता है। विश्व उच्च रक्तचाप दिवस: हाइपरटेंशन एक खतरनाक बीमारी है, जिसमें धमनियों में ब्लड प्रेशर काफी बढ़ जाता है। जब रक्तचाप बढ़ जाता है, तो हृदय को धमनियों में सामान्य रूप से…
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