गुस्सा करने से पैदा होने वाली बीमारियाँ वास्तव में खतरनाक हो सकती हैं, जिनके कारण इंसान की जान भी खतरे में पड़ सकती है। आइए, मैं आपको कुछ ऐसी बीमारियों के बारे में बताता हूँ. क्रोध स्वास्थ्य जोखिम: आपके बड़े-बूढ़े ने आपको यह बात कई बार कही होगी कि गुस्सा कई बीमारियों की मुख्य वजह…
आयुर्वेद का विशेषता है कि यह घरेलू दवाओं के माध्यम से कई बीमारियों के इलाज में सहायता प्रदान करता है, जिसके लिए ना तो अस्पताल जाने की जरूरत पड़ती है और ना ही अधिक खर्च करना पड़ता है। आजकल लोगों को अनहेल्दी लाइफस्टाइल, बेकार फूड हैबिट्स और कम एक्सरसाइज के कारण कई प्रकार की बीमारियों…
वजन घटाने की यात्रा में पराठे खाने का मना किया जाता है क्योंकि वे तेलयुक्त और अनहेल्दी होते हैं। लेकिन यह आपके प्रश्न को लेकर उठता है कि अगर पराठे अनहेल्दी होते हैं तो कैसे अनु ने पराठों के खाने के बावजूद 27 किलो वजन कम कर लिया? वजन घटाने के टिप्स: कई लोग वजन…
टूथपेस्ट का उपयोग करके पिंपल्स की समस्या में सुधार देखा गया है। इसका कारण यह हो सकता है कि टूथपेस्ट में ट्राइक्लोसन नामक एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल एजेंट मौजूद होता है। क्या टूथपेस्ट पिंपल्स के लिए अच्छा है: पिंपल्स वास्तव में एक सामान्य त्वचा समस्या है और इसका सामना बहुत से लोग करते हैं। गर्मियों में…
दूध एक पौष्टिक आहार है। इसमें कैल्शियम, फैट, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन्स जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसलिए कई स्वास्थ्य विशेषज्ञ रात में दूध पीने की सलाह देते हैं। दूध रोटी स्वास्थ्य लाभ और जोखिम: दूध को अकेले में या उसे रोटी के साथ मिलाकर खाने का अपना महत्व होता है। दूध में पोषक तत्व…
रिवर्स वॉकिंग के कई प्रमुख लाभ होते हैं। यह सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए ही नहीं है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत उपयोगी साबित होती है। उल्टा चलना: रिवर्स वॉकिंग एक विशेष प्रकार की व्यायामिक गतिविधि है जहां आप पीछे की ओर चलते हैं, जिसे आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य…
हेल्थ एक्सपर्टों के मतानुसार, दोनों में से कौन स्वस्थ है इस पर आपके खाद्य प्राथमिकताओं, रोगों, और आपके शारीरिक स्थिति पर निर्भर करेगा। पोहा एक आहार है जिसमें तेल और शक्कर की कम मात्रा होने के कारण यह स्वास्थ्यप्रद माना जाता है। इसकी एक महत्वपूर्ण बात है कि यह वजन घटाने में उपयुक्त है। इस…
पीरियड्स से जुड़े कुछ ऐसे मिथ्स हैं जिन्हें आज भी लोग मानते हैं, लेकिन वास्तविकता में ये मिथ्स ही हैं मासिक धर्म मिथक: कुछ ऐसे मिथ्स हैं जो पीरियड्स से जुड़े हुए हैं और लोग आज भी उन्हें मानते हैं, लेकिन ये सिर्फ मिथ्स हैं और उनका तिरस्कार करना महिलाओं के प्रति न्यूनतम सम्मान की…
गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करना अच्छा माना जाता है। हालांकि, कुछ लोग अनजाने में शरीर का पानी सुखाने वाले भोजन का सेवन कर लेते हैं। गर्मी के मौसम में आमतौर पर ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है जो शरीर को ठंडा…
गठिया के दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए अनानास, सेब अवोकाडो जैसे फलों का सेवन कर सकते हैं। ये फल विभिन्न पोषक तत्व और एंटीऑक्सिडेंट्स प्रदान करते हैं जो सूजन को कम करने और गठिया के दर्द को शांत करने में मदद कर सकते हैं। गठिया का दर्द: गठिया, जिसे आर्थराइटिस के रूप…
| Powered by WordPress | Theme by TheBootstrapThemes
